Питання, яке ставлять майже всі: чи не зашкодять легінси животу. Коротка відповідь — не зашкодять, якщо це легінси для вагітних, а не звичайні на розмір більші.
У чому різниця
Звичайні легінси мають гумку, яка проходить рівно там, де росте живіт. Навіть якщо взяти більший розмір, гумка все одно тисне — просто в іншому місці. Довго так не проходиш.
Легінси для вагітних влаштовані інакше. Замість гумки — широкий еластичний пояс, який або підтримує живіт знизу, або накриває його повністю мʼякою тканиною без тиску.
Який пояс обрати
Під живіт. Пояс лежить нижче живота й підтримує його знизу. Зручно в спеку й на ранніх термінах, коли живіт ще невеликий.
На живіт. Широка мʼяка смуга накриває живіт цілком. Тепліше й стабільніше, добре на третьому триместрі й узимку.
Обидва варіанти правильні, це питання відчуттів. Багато мам мають і ті, й ті.
Коли легінси корисні
- Спина. З ростом живота зміщується центр ваги, і поперек утомлюється. Легінси з підтримувальним поясом трохи розвантажують спину.
- Набряки. Легка компресія допомагає, якщо до вечора ноги важчають. Тільки не плутайте з медичною компресією — її призначає лікар.
- Активність. Для прогулянок і легких вправ це найзручніший одяг.
Коли не варто
Якщо легінси залишають глибокі сліди на шкірі — вони затісні, і носити їх не можна незалежно від назви на бирці. Слід має зникати за кілька хвилин.
Також не варто спати в щільних легінсах: тіло має відпочивати від будь-якої компресії.
Тканина
Взимку — утеплені, з начосом усередині. Улітку — тонка бавовна з еластаном, вона дихає. Головне, щоб тканина не просвічувалась при нахилі: перевірте це вдома одразу, а не в примірочній магазину.
Після пологів
Хороші легінси для вагітних носяться й після. Пояс, який не тисне на живіт, так само не тисне на шов після кесарева — а це саме те, що потрібно перші місяці.
У нас легінси Sport у двох варіантах: звичайні на весь рік і утеплені на зиму. Пояс під живіт, тканина не просвічується.